ครีมขาวจริง ทั้งผิวหน้าและผิวกาย พร้อมเคล็ดลับผิวขาวอมชมพูดูสุขภาพดี

รีวิว ครีมขาวจริง มี อย. จากเกาหลีและไทย พร้อมครีมผิวกายขาวใสที่ดีที่สุด! เหล่าบรรดาสาวกติ่งเกาหลีหลาย ๆ คนที่เวลาดูซีรียส์นอกจากจะฟินกับคู่พระ คู่นางแล้ว ยังแอบอิจฉาผิวสวย ๆ ของสาวเกาหลีด้วยใช่ไหมล่ะ!! ก็ทั้งขาว เนียน ใส แถมยังดูสุขภาพดีไม่น้อยยิ่งเห็นยิ่งอยากได้ผิวแบบนั้นบ้างจัง !

ฉะนั้นถ้าสาว ๆ อยากมีผิวดีแบบต้นฉบับบสาวเกาหลีแล้วล่ะก็ สามารถเนรมิตรได้เองไม่ยากด้วยการดูแลผิวหน้าในแบบสาวเกาหลี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสัญชาติเกาหลีแท้ ๆ ที่มีวางขายอยู่ในเมืองไทยจำนวนมาก ที่สำคัญยังเป็นครีมหน้าขาว มีอย.รับรองและขึ้นชื่อว่าเรื่องคุณสมบัติในการบำรุงผิวเด็ด ๆ ทั้งนั้น

ซึ่งสรรพคุณของครีมหน้าขาวเหล่านี้นั้นนอกจากจะช่วยให้ผิวหน้าของเราขาวแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ช่วยให้สีผิวบนใบหน้าสม่ำเสมอ ลดความหยาบกร้าน ปัญหาจุดด่างดำ และปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยเพิ่มความกระจ่างใส เปล่งประกายให้ผิวพรรณดูดีมีออร่า

นอกจากนี้ครีมหน้าขาวยังมีวิตามินและอาหารผิวอีกมากมายที่คอยช่วยดูและผิว และเสริมความแข็งแรงให้กับผิว เพิ่มชุ่มชื่นในผิวหน้า ให้ผิวหน้าของคุณดูสวยใสสุขภาพดีแบบไม่หลอกตาอีกด้วย แน่นอนว่าในท้องตลาด ก็มีครีมทาหน้าขาวมากมายวางจำหน่ายให้เราเลือกซื้อเลือกใช้ แถมยังมีตั้งแต่ระดับราคาที่แพงจนราคาย่อมเยาว์จับต้องได้ ดังนั้นเราลองมาดูกันดีกว่าคะว่าครีมหน้าขาวจากเกาหลีมีแบรนด์อะไรน่าสนใจกันบ้าง?? … 

1. Rojukiss White Poreless Advance Repair Day Cream ครีมขาวจริง

เมื่อเอ่ยถึงแบรนด์ดัง ครีมขาวจริง ของเกาหลีอย่าง Rojukiss หลายคนคงจะคุ้นเคยเป็นอย่างดีจากสรรพคุณที่ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก และป้องกันปัญหาเรื่องผิวคล้ำเสีย รอยคล้ำใต้ตา รูขุมขนกว้าง รวมทั้งหลุมสิวต่าง ๆ จึงสามารถใช้ได้ทั้งใบหน้าและรอบดวงตา เผยให้เห็นผิวเปล่งประกายดูเป็นธรรมชาติ

2. Snail White Moisture Facial Cream

ครีมผิวขาวที่ดีที่สุด เกาหลี มีอย. สูตรสกัดจากเมือกหอยทากส่งตรงมาจากประเทศเกาหลี จุดเด่นของครีมคือการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เริ่มเสื่อมสภาพชนิดรวดเร็วทันใจ พร้อมทั้งช่วยบำรุงและยกกระชับผิวหน้า ให้กลับมาเต่งตึง ริ้วรอยต่าง ๆ ค่อย ๆ จางลง แถมปรับสถาพผิวให้ขาวขึ้นแบบมีออร่าวิ้ง ๆ อีกด้วย

3. Skin Food Royal Honey Essential Queen’s Cream ครีมขาวจริง

แบรนด์ Skin Food เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ดัง ครีมผิวขาวที่ดีที่สุด ที่ไม่พูดถึงไม่ได้ โดยเฉพาะครีมหน้าขาวกระปุกนี้ที่มีความพิเศษตรงส่วนผสมของน้ำผึ้ง เนื้อครีมมีความบางเบา ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่าย จึงทำให้สามารถเป็นทั้งครีมบำรุงและฟื้นฟูผิวที่แห้งเสียให้กลับมาดูดีเนียนนุ่ม พร้อมคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี

4. Etude House Age Defense Firming Cream

อีกหนึ่งแบรนด์ยอดนิยมที่สาวเกาหลีให้ความนิยมเป็นอย่างมาก Etude House ที่ส่งครีมบำรุงผิวพร้อมยกกระชับผิวหน้าให้เฟิร์มเด้งใส และยังเพิ่มประสิทธิภาพความยืดหยุ่นและชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ทำให้สาว ๆ กล้าที่จะเผยผิวหน้าขาวใส เปล่งประกายออร่าได้ไม่แพ้สาวเกาหลีอย่างแน่นอน

5. ครีมขาวจริง Innisfree Orchid Enriched Cream

สาว ๆ คนไหนที่กำลังประสบปัญหาเรื่องของริ้วรอย แนะนำเลยว่าครีมบำรุงผิวแบรนด์ดังของเกาหลีล้วนแล้วนำวัตถุดิบจากธรรมชาติมาเป็นส่วนประกอบ โดยเฉพาะครีมหน้าขาว มีอย.กระปุกนี้ที่สกัดมาจากดอกกล้วยไม้จากเกาะเชจูที่เต็มไปด้วยสารอาหารเข้มข้น

มีคุณสมบัติโดดเด่นในการต่อต้านริ้วรอยบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้นจากภายในได้อย่างล้ำลึก แถมเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และที่สำคัญยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องของสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอและรูขุมขนกว้างให้กับสาว ๆ สรรพคุณเพียบพร้อมขนาดนี้ไม่จัดไม่ได้แล้วล่ะ

6. Nature Republic Collagen Dream 70 Cream

ครีมผิวขาวที่ดีที่สุด มีส่วนผสมคอลลาเจน มาพร้อมยกกระชับผิวของสาว ๆ ให้กระชับก่อนที่ริ้วรอยแห่งวัยจะมาพรากความเต่งตึงไปจากใบหน้าสวย ๆ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เปล่งประกายออร่า กระจ่างใส แลดูมีชีวิตชีวาตามสไตล์สาวเกาหลี

7. It’s skin DRFormula Caviar Double Effect cream ครีมขาวจริง

ครีมหน้าขาว มีอย.จากเกาหลีกระปุกนี้อุดมไปด้วยโปรตีนสกัดมาอย่างเข้มข้นจากไข่ปลาคาเวียร์ สรรพคุณเด่น ๆ คือช่วยบำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่งกระจ่างใสจนสัมผัสได้ด้วยตัวเอง แถมยังเข้าไปปรนิบัติฟื้นฟูผิวจากริ้วรอยต่าง ๆ ให้ค่อยจางลง รวมทั้งลดความหยาบกร้าน ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม แลดูเต่งตึงขึ้น รับรองว่าสาว ๆ ที่ทดลองใช้ต้องติดใจจนร้องว้าว!!

8. Laneige Water Bank Moisture Cream

หากสาว ๆ ที่กำลังมองหาครีมบำรุงผิวหน้าแบรนด์ดังจากเกาหลีที่พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า แนะนำครีมของ Laneige ตัวนี้คะ เป็นครีมบำรุงที่เหมาะกับสาวผิวแห้งหรือสาวที่ผิวไม่ค่อยแห้งแต่อยากใช้ในช่วงหน้าหนาวก็ได้ผลลัพธ์ที่ดีไม่ต่างกัน เนื้อครีมมีลักษณะบางเบาสุด ๆ ทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญยังช่วยทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม เผยผิวสดชื่นแลดูสุขภาพดี

9. ครีมขาวจริง DR Jart + V7 Toning Light

แบรนด์เวชสำอางยอดฮิตจากแดนกิมจิที่มาพร้อมกับครีมบำรุงผิวช่วยให้สาว ๆ ได้เผยผิวสวยเปล่งประกาย กระจ่างใส ดูมีออร่า ไม่เพียงเท่านั้นยังช่วยปรับโทนสีผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอ รวมทั้งรอยดำ รอยแดงจากสิวก็ค่อย ๆ ลดเลือนเมื่อใช้เป็นประจำสาว ๆ จะรู้สึกว่าใบหน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ส่วนเนื้อครีมก็แสนจะบางเบา สามารถเกลี่ยได้ทั่วใบหน้า ซึมซาบได้ง่าย ที่สำคัญคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ถึง 40%

10. Sulwhasoo Hydro-aid Moisturizing Soothing Cream

ส่งท้ายด้วยแบรนด์ดังที่ไม่มีสาว ๆ คนไหนไม่รู้จักกับ ครีม Sulwhasoo แบรนด์ดังจากเกาหลีที่มีคุณภาพการันตีว่าเป็นครีมบำรุงผิวที่พร้อมเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวสาว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีสภาพผิวแห้งหรือคนที่ต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศแห้งอยู่ตลอดเวลา

ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติของต้นเบิร์ชและต้นอ่อนของโสม จึงช่วยบำรุงผิวได้อย่างยอดเยี่ยม ส่งผลให้ผิวดูอิ่มเอิบ สุขภาพดี แถมกลิ่นของเนื้อครีมยังหอมอ่อน ๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งที่ทา เรียกได้ว่ามีสรรพคุณแบบครบวงจรแบบสุด ๆ เลยล่ะ

10 อันดับ รีวิว ครีมผิวขาว มีอย. เห็นผลจริง ครีมทาตัวขาว กันน้ำดี!

10 อันดับ รีวิว ครีมผิวขาว มีอย. เห็นผลจริง ครีมทาตัวขาว กันน้ำดี! สาว ๆ ส่วนใหญ่ต่างมีคำถามว่าอยากขาวต้องทำยังไง อยากมีสวยใส สุขภาพดีกันทุกคน แต่แดดในเมืองไทยก็ช่างร้อนแรงจ้องทำร้ายผิวสวย ๆ ของเราเสียเหลือเกิน ถึงแม้จะสรรหาทุกวิถีทางแล้วทั้งใส่หมวก ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาวก็แล้วแต่ก็ทำได้แค่ปกป้องชั่วคราวเท่านั้น เพราะถึงอย่างไรแดดวายร้ายก็เข้าไปทำร้ายผิวอยู่ดี

แต่วันนี้เรามีตัวช่วยครีมตัวขาวจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากในขณะนี้ มาให้เหล่าบรรดาสาว ๆ ได้เลือกครีมที่ชอบจนหนำใจกันไปเลย เพื่อช่วยให้สาว ๆ มีผิวพรรณขาวสวยเปล่งประกายไปทั้งตัว และพร้อมที่จะผจญทั้งแดด ลม ฝน แบบไม่ต้องเกรงกลัวอีกต่อไป คราวนี้มาดูกันดีกว่ามีผลิตภัณฑ์ตัวขาวอะไรกันบ้าง? … ครีมตัวขาว

วิธีเลือก ครีมขาวจริง อย่างไรให้ดี

ก่อนอื่นที่เราจะไปดูอันดับแบรนด์ครีมตัวขาวกัน เราลองมาดูกันก่อนว่าเราจะมี วิธีเลือก ครีมขาวจริงอย่างไรให้ปลอดภัยกันดีกว่า โดยหลักการพิจารณาดังนี้

1. ดูส่วนสม : ลองดสิว่าครีมมีส่วนผสมอะไรที่เป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่ นอกจากนี้ยังเป็นการเช็คอีกรอบด้วยว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้างที่เราแพ้ด้วย
2. มีอย. : ลองดูว่าครีมตัวขาวของเรามีอย. หรือไม่ ถ้ามีก็ควรจะเช็คเลขกับอย.อีกทีเพื่อความปลอดภัย
3. ดูวันหมดอายุ : ครีมทาผิวขาวส่วนใหญ่ มีวันหมดอายุระบุไว้ที่ข้างขวดหรือข้างกระปุก หากเลยกำหนดแล้วไม่ควรใช้เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง และก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

1. Scentio Whitening Body Lotion SPF25

ในสมัยโบราณสาว ๆ จะใช้น้ำนมในการบำรุงผิว แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปจากน้ำนมก็ปรับมาเป็นโลชั่นน้ำนมที่สามารถใช้บำรุงผิวให้ขาวนุ่มนวลแลดูอ่อนกว่าวัยด้วยโลชั่นน้ำนม Scentio แถมเพิ่มส่วนผสมของ Co-enzyme Q10 จึงมีประสิทธิภาพในการช่วยลดและป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิว

2. Vaseline Healthy White UV Lightening Vitamin B3

อยากผิวขาวอมชมพู ลองใช้ครีมตัวขาวที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3 ซึ่งช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เรียบเนียน สม่ำเสมอ มาพร้อมทั้งสารป้องกันรังสียูวี เป็นโลชั่นผสมทาครีมกันแดดในตัว มีความบางเบา ทำให้สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้เป็นอย่างดี และไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะให้รู้สึกรำคาญใจ แถมเพียงผ่านไปแค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลได้อย่างน่าประทับใจ

3. Snail White Body Booster SPF30PA+++

ครีมตัวขาวยอดฮิตที่สาว ๆ หลายคนคุ้นเคยจากพรีเซ็นเตอร์ที่ใช้นักแสดงชื่อดังหลายคน ครีมตัวนี้มีทั้งบำรุงผิวขาวและผสมสารป้องกันแสงแดดจากรังสี UVA, UVB จุดเด่นของ Snail White คือการนำสารสกัดจากเมือกหอยทากผสมผสานเข้ากับแอสตาแซนธินซึ่งมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวและเซรามายด์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวกายเนียนนุ่มน่าทะนุถนอม

4. Jergens Daily Moisture Dry Skin Moisturizer

สำหรับสาว ๆ ที่อยากผิวขาวอมชมพู มีผิวแห้ง โลชั่นตัวนี้ตอบโจทย์ได้อย่างแน่นอนเพราะ Moisturizer จะเข้าไปปกป้องผิวจากความแห้งหยาบกร้านให้อ่อนนุ่มละมุนแทบจะในทันทีหลังใช้ แถมทำให้ผิวขาวกระจ่างใสเปล่งประกาย เพิ่มด้วยส่วนผสมของ Skin Protenis และCitrus Extracts ที่สำคัญคือเนื้อครีมมีกลิ่นหอมอ่อนโยนช่วยถนอมผิวให้ชุ่มชื้นยาวนานได้ตลอดทั้งวัน

5. Citra Pearly White UV Extra Lotion

รีวิวครีมผิวขาว แบรนด์ดังยอดฮิตมานานหลายปีอย่าง Citra โดยเฉพาะครีมตัวนี้เมื่อสาว ๆ ได้ทดลองใช้ รับรองเลยว่าผิวขาวกระจ่างใสไม่ใช่ความฝันอีกต่อไปด้วยความพิเศษของส่วนผสมจากสารสกัดไข่มุกธรรมชาติใต้ทะเลลึกส่งตรงจากประเทศจีนที่เพิ่มความเข้มข้นถึง 2 เท่า จึงทั้งช่วยบำรุงและช่วยให้ผิวขาวเปล่งประกายออร่างดงามราวไข่มุก

6. 12 Plus Snail Whitening Body Lotion

การมีผิวขาวใส สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ใช้ครีมตัวขาวของ 12 Plus ที่ทำขึ้นมาด้วยสูตรพิเศษของสารสกัดเข้มข้นจากเมือกหอยทากที่กินโสมชั้นดีอยู่เป็นประจำ ซึ่งในโสมอุดมไปด้วยสารอาหารถึง 6 ชนิด ได้แก่ Collagen, Elastin, Vitamins, Glycolic acid, Allantoin และ Glycosaminoglycans จึงมอบคุณค่าของการบำรุงผิวกระจ่างใส จุดด่างดำต่าง ๆ ดูจางลง สีผิวแลดูสม่ำเสมอ ริ้วรอยลดลงอย่างต่อเนื่อง

7. Nivea Body Lotion UV Whitening Extra Cell Repair & Protech

เป็นอีกหนึ่งครีมขาวจริง ของ Nivea ที่เพิ่มประสิทธิภาพเข้มข้นของวิตามินซีถึง 50 เท่าเชียวล่ะ ซึ่งแน่นอนว่าต้องสามารถเข้าไปดูแลผิวอย่างล้ำลึกมาก ๆ และที่ดีไปกว่านั้นยังมีส่วนผสมของสารกันแดด SPF30 ปกป้องผิวจากแสงแดด และผิวหมองคล้ำไปพร้อม ๆ กัน

8. Garnier Body Light Extra New Skin

แบรนด์ยอดนิยมอย่าง Garnier ขึ้นชื่ออยู่แล้วว่าช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสแลดูเป็นธรรมชาติ และลดเลือนจุดด่างดำ สามารถขจัดร่องรอยหมองคล้ำบนผิวกาย ด้วยส่วนผสมของสารสกัดบริสุทธิ์จากมะนาว ข้อดีอีกอย่างคือเนื้อครีมไม่เหนียวเหนอะหนะ จึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผิวของสาว ๆ เนียนนุ่มชุ่มชื้น น่าสัมผัสตลอดวัน

9. Cute Press Ideal White Brightening Body Lotion

สาวคนไหนที่ชอบทาครีมหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ แนะนำให้ลองครีมตัวขาวนี้ใช้บำรุงผิวกาย เนื่องมาจากสูตรพิเศษของคิวเพรสที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมากเพื่อช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นขั้นตอน โดยมีขั้นตอนที่ไวท์ เปปไทด์ในลักษณะของแคปซูลขนาดจิ๋วตรงเข้าไปฟื้นฟูความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และสารสกัดอัลฟัลฟ่าที่เข้าช่วยเรื่องขจัดเซลล์ผิวชั้นนอก เผยให้เห็นผิวขาวได้อย่างเต็มที่ อยากผิวขาวอมชมพู ต้องลองครีมตัวนี้

10. Mistine Natural Fukkao Body Lotion

ครีมผิวขาวที่ดีที่สุด สูตรธรรมชาติจากฟักข้าวของมีสทีนตัวนี้ ช่วยบำรุงผิวกายให้ดูขาวกระจ่างใส นวลเนียนนุ่มแบบสุด ๆ ด้วยสารสกัดเข้มข้นของฟักข้าวแท้ 100% ซึ่งคุณสมบัติของฟักข้าวเต็มไปด้วยสารไลโคปีนที่มีปริมาณสูงกว่ามะเขือเทศถึง 10 เท่าด้วยกัน และสารแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ทรงประสิทธิภาพลดปัญหาผิวแห้งกร้านให้ดูชุ่มชื้นขึ้น

10 วิธีอยากผิวขาวอมชมพู เคล็ดไม่ลับผิวขาวแบบผิวสุขภาพดี ได้ด้วยธรรมชาติ

10 วิธี อยากผิวขาวอมชมพู เคล็ดไม่ลับผิวขาวแบบสุขภาพดีได้ด้วยธรรมชาติ เชื่อได้ว่าในโลกใบนี้คงไม่มีสาว ๆ คนไหนที่ไม่อยากมีผิวสุขภาพดี ขาวอมชมพู เป็นแน่ ทำให้ในปัจจุบันมีเครื่องสำอางหลากหลายยี่ห้อที่พร้อมใจกันออกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มาพร้อมสรรพคุณต่าง ๆ นานา

ไม่ว่าจะทำให้ผิวขาวสวย ใส อมชมพู นอกจากนั้นยังมีคลีนิคต่าง ๆ ที่มีบริการทำหน้าขาว V-Sharp ฉีดกลูต้าไธโอน เป็นต้น แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนให้ผลเพียงแค่ภายนอกเท่านั้น เมื่อฤทธิ์ยาหมดลงแน่นอนว่าสีผิวก็กลับดั่งเช่นสีปกตินั้นเอง

ฉะนั้น จะดีกว่าไหมถ้าสาว ๆ สามารถบำรุงผิวให้ขาวอมชมพูได้จากภายในด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ซึ่งเป็นปัจจัยที่จะช่วยส่งเสริมบำรุงผิวของสาว ๆ ให้ขาวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ 

โดยเฉพาะในผลไม้ที่อุดมไปด้วยเหล่าสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น วิตามินซี ที่มีส่วนช่วยให้สาว ๆ จัดการกับปัญหาริ้วรอยรวมทั้งจุดด่างดำต่าง ๆ ให้จางหรือลบเลือนลง พร้อมกับช่วยปรับสีผิวที่หมองคล้ำจากแสงแดดให้ดูสว่างกระจ่างใสมากขึ้น อีกทั้งเป็นวิธีทำให้หน้าขาวใสเป็นธรรมชาติโดยง่าย ๆ 

เริ่มสนใจกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ!! ว่ามีผลไม้ชนิดไหนบ้างที่คุณสาว ๆ ควรรับประทานเพื่อที่จะได้มีผิวสวยผิวขาวใสอมชมพูไปอีกแสนนาน 

1. ฝรั่ง – ขาวอมชมพู

อยากผิวขาวอมชมพู ผลไม้สีเขียวน่ากินอย่างฝรั่งมีคุณสมบัติช่วยในการขับสารพิษจึงส่งผลทำให้ผิวมีสุขภาพดี หมดปัญหาไร้ริ้วรอยต่าง ๆ และยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพราะในผลไม้ชนิดนี้เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีเป็นจำนวนมาก และยังมากไปด้วยวิตามินเอ โพแทสเซียม ที่มีอยู่ในปริมาณสูง นอกจากนั้นยังสามารถนำเนื้อฝรั่งมาบดแล้วใช้พอกหน้า เพื่อช่วยชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่น ลดปัญหาผิวแห้งกร้านได้เป็นอย่างดี

2. ส้ม

ส้มผลไม้ที่ขึ้นชื่อว่ามากด้วยประโยชน์ ผลขนาดกำลังพอดีที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ให้มีความยืดหยุ่น เปล่งปลั่ง ดูมีน้ำมีนวล และมีความชุ่มชื้นมากขึ้นเพราะในผลส้มอุดมไปด้วยเส้นใยจากธรรมชาติ และวิตามินซี เกลือแร่ คอลลาเจน เป็นต้น

3. แอปเปิ้ล

สาว ๆ ที่อยากผิวขาวอมชมพูทราบหรือไม่ว่าแอปเปิ้ลมีส่วนช่วยทำให้เล็บสวย ๆ ของคุณสาว ๆ แข็งแรงขึ้น เพราะในแอปเปิ้ลจะอุดมไปด้วยสารเพคติน และวิตามินซี ที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แถมไม่ได้มีดีเพียงเท่านั้นในแอปเปิ้ลยังขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอดผลไม้ราชาแห่งการลดน้ำหนัก ดังนั้นสาว ๆ กินไปปริมาณมากแค่ไหนก็ไม่ทำให้อ้วนขึ้นอย่างแน่นอน

4. สตรอว์เบอรี่

สุดยอดผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่แนะนำให้คุณสาว ๆ ควรทานสด ๆ เป็นประจำทุกวัน ผิวพรรณจะได้เรียบเนียนเปล่งปลั่ง แลดูอ่อนเยาว์ ผิวขาวอมชมพู ช่วยในการลดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย หรือทำให้สาว ๆ แก่ช้าลงนั้นเอง สาเหตุจากในผลของสตรอว์เบอรี่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงและยังมีวิตามินเอ ฟอสฟอรัส แคลเซียม แถมด้วยกรด Ascorbic acid ซึ่งสามารถบำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงอีกด้วย

5. มะเขือเทศ

มะเขือเทศถูกจัดให้เป็นราชินีผลไม้ด้านการช่วยชะลอวัยให้สาว ๆ แลดูอ่อนเยาว์ และยังช่วยปกป้องเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะในมะเขือเทศเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าจาการไลโคปีน สามารถกินได้ทั้งแบบสด ๆ หรือจะปั่นเป็นน้ำผลไม้ก็ได้ ใครที่อยากผิวขาวอมชมพูต้องกินมะเขือเทศเยอะ ๆ

6. สับปะรด

สำหรับสาว ๆ ที่อยากได้ทั้งผิวใสกับหุ่นสวย พร้อมกับมีภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ในสับปะรดมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ได้แก่ วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีสจะช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่เข้าไปทำลายโครงสร้างเซลล์ผิวหนัง ยิ่งถ้ากินเข้าไปบ่อย ๆ จะช่วยเสริมเกราะป้องกันได้เป็นอย่างดี

7. อะโวคาโด

ผลไม้ลูกสีเขียวรสชาติออกมัน ๆ ที่สาว ๆ หลายคนมักนิยมกินได้ทั้งกับสลัดหรือจะปอกสด ๆ ทาน หรือจะนำมาพอกหน้าด้วยก็ได้ ประโยชน์ของอะโวคาโดนั้นช่วยบำรุงผิวพรรณ แถมยังทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นด้วยในผลไม้ชนิดนี้มีส่วนประกอบทั้งวิตามินเอ ซี อี และสารแอนตี้ออกซิเดนท์ เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี2 และวิตามินบี6

8. ทับทิม

เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่จะสร้างผิวสวย กระจ่างใส ผิวขาวอมชมพู ให้กับสาว ๆ นอกจากนั้นยังช่วยในเรื่องการทำงานของหัวใจได้เป็นอย่างดีส่งผลให้หัวใจแข็งแรงขึ้นอีกด้วย เพราะเนื่องจากในทับทิมมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินเอ ซี อี สูง หากสาว ๆ คนไหนต้องการให้มีผิวสวยแนะนำว่าควรดื่มน้ำทับทิมสดวันละ 1 แก้วก็เห็นผลแล้วล่ะคะ

9. มะนาว

มีรายงานวิจัยเคยกล่าวไว้ว่ามะนาวคือสุดยอดของผลไม้ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น เปล่งเปลั่งเพราะในผลของมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และยังมีไขมันน้อย ไม่เพียงเท่านั้นเปลือกของมะนาวยังสามารถนำมาขัดผิวได้ด้วย เมื่อรู้อย่างนี้สาว ๆ ควรหันมาบริโภคน้ำมะนาวบ่อย ๆ จะดีที่สุด

10. แตงโม

ในช่วงอากาศร้อน ๆ แตงโมเป็นผลไม้ที่มีรสหวานฉ่ำน้ำเยอะจึงช่วยคลายร้อนได้ดี และยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้กับคุณสาว ๆ เพราะในแตงโมมีองค์ประกอบของแร่ธาตุ วิตามินหลากหลายชนิด ซึ่งสารอาหารเหล่านี้อยู่ในกระบวนการขับของเสียออกจากร่างกายให้ออกมาเป็นปัสสาวะ

เรียกได้ว่าเป็นการล้างไตตามแบบของธรรมชาตินั่นเอง ดังนั้นถ้าสาวคนไหนต้องการมีผิวหน้าสะอาดสดชื่น ให้นำแตงโมมาฝานออกเป็นชิ้นบาง ๆ จากนั้นก็นำไปแปะบนหน้าทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ผิวหน้าของคุณสาว ๆ ก็จะดูขาวใสขึ้นมาทันที

การรับประทานผลไม้เพียงอย่างเดียวอาจไม่ได้ช่วยบำรุงผิวได้ทั้งหมด สาว ๆ ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะส่งผลร้ายต่อผิว รวมทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้สนิทเพียงพอ หากว่าสาว ๆ ทำได้ตามนี้แน่นอนว่าผิวขาวอมชมพู ผิวสวย ดูอ่อนเยาว์จะเป็นของสาวอย่างถาวร

เป็นอย่างไรบ้างคะ กับเคล็ดลับการเลือก ครีมขาวจริง ให้สวยใสตามสไตล์สาวเกาหลี ที่เราคัดเลือกมาให้แต่ละ แบรนด์บอกเลยว่าเด็ด ๆ ทั้งนั้น ที่สำคัญยังเป็นครีมหน้าขาวที่มีอย.รับรองว่าสวยอย่างปลอดภัย 100% 

อ้างอิง :

• 21 Fruits For Glowing, Youthful & Envy-Worthy Skin : https://skinkraft.com/blogs/articles/fruits-to-eat-for-glowing-skin 
• Top 20 Fruits For Glowing, Flawless & Beautiful Skin : https://vedix.com/blogs/articles/fruits-for-glowing-skin 

• Facebook
• X
• Line