วิธีทําให้สวยขึ้นน่ารักขึ้น ทำอย่างไรดี? ใครว่าความสวยนั้นรอไม่ได้ จริงๆ แล้วความสวยนั้นเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับผู้หญิงทุกคน ขึ้นอยู่ที่ว่าเราจะดูแลเอาใจใส่ตนเองได้ดีมากน้อยเพียงใด และความสวยที่ปลอดภัยก็จำเป็นต้องใช้เวลาทั้งนั้น ดังนั้นเรามาปฏิวัติเปลี่ยนความโทรมให้เป็นความสวยด้วยกิจวัตรดังนี้ ที่สามารถทำได้ง่ายๆ แต่ต้องขยันทำทุกวันค่ะ
อยากสวยขึ้น ทําไงดี เมื่อตื่นนอนตอนเช้าขึ้นมา สิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรกคือ “ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้ว” เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ลำไส้ขยับตัวและนำไปสู่การขับถ่ายของเสีย ในระหว่างวันก็ควรดื่มน้ำเปล่าด้วยเช่นกัน โดยควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อชดเชยน้ำที่เสียไปในรูปของเหงื่อหรือปัสสาวะ และยังเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณอีกด้วย
อยากสวย ทําไงดี ช่วงเวลาแห่งความสุขที่ทำให้สาวๆ อารมณ์ดี แต่ทั้งนี้ควรอาบด้วยน้ำอุณหภูมิปกติเท่านั้น หากเราอาบน้ำอุ่นเป็นประจำจะทำให้ผิวแห้งเป็นขุยได้ หรือถ้าจำเป็นต้องอาบน้ำอุ่นก็ไม่ควรอาบนานเกิน 10 นาที ขณะที่กำลังอาบน้ำก็ควรขัดผิวเบาๆ ไปด้วย เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิต
อยากสวย หลังจากที่อาบน้ำเรียบร้อยแล้ว ก็ต้องบำรุงผิวพรรณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยเลือกใช้ครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพอากาศขณะนั้น สำหรับช่วงฤดูร้อนควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา แต่ถ้าเป็นหน้าหนาวก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยซเจอร์ไรเซอร์สูง จะช่วยปกป้องความชุ่มชื้นจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น
อยากสวยขึ้น ขาวขึ้น มื้อเช้านับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญในการทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน นอกจากนี้อาหารเช้ายังช่วยรักษาสมดุลของน้ำหนักให้คงที่ ซึ่งมีผลวิจัยว่าการรับประทานอาหารเช้าทุกวันจะมีความเสี่ยงต่อโรคอ้วนได้น้อยกว่าคนที่ไม่รับประทานอาหารเช้าเลย
วิธีทําให้สวย ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย พร้อมกับช่วยบำรุงผิวพรรณและทำให้ระบบการขับถ่ายมีประสิทธิภาพดี เพียงแค่เลือกผลไม้ที่รับประทานง่ายๆ อีกทั้งเป็นอาหารที่มีคอลลาเจนสูง เช่น แอปเปิ้ล สตรอเบอร์รี่ หรือกล้วย นำมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วใส่โยเกิร์ตรับประทานเป็นอาหารเช้า จะช่วยสร้างความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้กับเราและทำให้ผิวพรรณสวยสดใส
วิธีทําให้สวยน่ารัก สาวๆ รู้ไหมว่าความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราดูแก่เร็ว เพราะเวลาที่เราเกิดความเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าเกิดการรัดตัวมากกว่าปกติ และทำให้ผิวมีริ้วรอยเหี่ยวย่นรวมถึงความหมองคล้ำอีกด้วย ดังนั้นการยิ้มให้กับตนเองและไม่เครียดรับรองว่าสวยขึ้นแน่นอนค่ะ
ทําไงให้สวยเหมือนดารา เพียงแค่ออกไปเดินหรือวิ่งเหยาะๆ ในสวนสาธารณะหรือในหมู่บ้าน โดยปฏิบัติอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานมีประสิทธิภาพดีขึ้น ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ จึงทำให้หน้าตาและผิวพรรณสดใสแลดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมภายในร่างกาย เป็นการลดความอ้วนไปในตัวนั่นเอง
วิธีทําให้ตัวเองดูดีขึ้น ภายใน 1 – อยากสวยขึ้น รังสีอัลตร้าไวโอเลตที่อยู่ในแสงแดดนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในช่วงเวลา 09.00 – 15.00 น. ที่มีความเข้มของรังสียูวีสูงกว่าในช่วงเวลาอื่นๆ จึงทำให้ผิวสวยๆ ของเราคล้ำเสียและเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้นควรปกป้องแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูง ใส่หมวกและกางร่ม หรือหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดในช่วงเวลาดังกล่าวให้มากที่สุด
อยากสวยขึ้น Pantip ในนมสดนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ อย่างมากมายที่จะช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกาย โดยควรเลือกดื่มนมสดอุ่นๆ ที่เป็นรสธรรมชาติหรือหวานน้อย จะช่วยให้สาวๆ รู้สึกสดชื่นในเช้าวันรุ่งขึ้นได้ค่ะ
อยากสวยแบบธรรมชาติ ควรนอนหลับให้สนิทตลอดคืนและนอนอย่างเพียงพอทุกวัน เป็นการฟื้นฟูหรือรีสตาร์ทให้กับร่างกายได้ดีที่สุด เพื่อให้ผิวพรรณและร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เมื่อตื่นนอนตอนเช้าผิวพรรณก็จะเปล่งปลั่ง ดวงตามีประกายสดใส พร้อมที่จะทำกิจกรรมทั้งวันได้อย่างเต็มที่
วิธีทําให้ตัวเองดูดีขึ้น ภายใน 1 เดือน วิธีนี้เป็นขั้นตอนพื้นฐานสำหรับการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า โดยเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด เพื่อให้ผิวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ หลังจากที่ขจัดคราบสกปรกหรือสิ่งที่ตกค้างบนผิวหน้าให้หมดไป โดยคุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความนี้ คลีนซิ่งกับคลีนเซอร์ต่างกันอย่างไร? เพื่อพิจารณาเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
วิธีทําให้ตัวเองดูดีขึ้น ภายใน 1 เดือน การตรวจตราความเรียบร้อยบนใบหน้าในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น ขนคิ้วที่รกรุงรังก็จัดการกันคิ้วให้ได้รูปทรง จะช่วยทำให้เราดูดีขึ้นได้โดยที่ไม่ต้องแต่งหน้า ซึ่งหมายถึงเราสามารถดูดีได้เพราะการดูแลตนเองที่ดีนั่นเอง
วิธีทําให้สวยขึ้น น่ารักขึ้น เมื่อไรก็ตามที่เรารู้สึกแย่เพราะไม่ได้แต่งหน้า นั่นจึงหมายถึงการขาดความมั่นใจในตนเองอย่างยิ่ง แต่สาวๆ จงเชื่อเถอะว่า ผู้หญิงทุกคนสามารถสวยได้โดยที่ไม่ต้องแต่งหน้า แต่เราจะต้องสร้างความเชื่อมั่นให้กับตนเองเสียก่อน ผู้คนรอบข้างก็จะเชื่ออย่างนั้นตามไปด้วย
สวยขึ้น เมื่อเรายิ้มให้กับคนอื่นด้วยความจริงใจ ผู้คนรอบข้างมักจะสังเกตเห็นรอยยิ้มมาอันดับแรก มากกว่าริ้วรอยอื่นๆ ที่ปรากฏบนใบหน้า เนื่องจากดวงตาของเราก็จะยิ้มไปด้วยเช่นกัน จึงทำให้ไม่มีใครสังเกตว่าไม่ได้แต่งหน้ามานั่นเอง แต่ถ้าเรายิ้มแหยๆ หรือฝืนยิ้ม ก็จะทำให้แลดูไม่เป็นธรรมชาติ
เปลี่ยนตัวเองให้สวย การมีทรงผมที่เหมาะสมกับตนเองจะช่วยสร้างความมั่นใจได้มากขึ้น และยังทำให้เราดูสวยขึ้นอีกด้วย เพราะเมื่อใดก็ตามที่รู้สึกว่าไม่ถูกใจกับทรงผมของตนเองแล้ว เราก็จะพยายามแต่งหน้าเพื่อปกปิดความรู้สึกที่ไม่มั่นใจเหล่านั้นขึ้นมาทันที
วิธีทําให้ตัวเองสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม วิธีที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดได้ดีที่สุดก็คือ การทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดนั่นเอง ถึงแม้ว่าครีมกันแดดจะไม่ได้ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างทันใจ แต่เมื่อเราใช้ไปสักระยะหนึ่งจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระยะยาวอย่างแน่นอน ซึ่งส่งผลทำให้ผิวของเราแลดูอ่อนกว่าวัย
วิธีทําให้สวย วิธีทําให้ตัวเองดูดีขึ้น ภายใน 1 เดือน นอกจากนี้ควรใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากสูตรไวท์เทนนิ่งอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เรามีรอยยิ้มที่ขาวสะอาดเป็นประกาย ชวนน่าประทับใจแก่ผู้คนรอบข้างที่ได้พบเห็น
วิธีทําให้ตัวเองดูดีขึ้น ภายใน 1 เดือน ความสะอาดของตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์และบุคลิกให้ดูดีขึ้น โดยที่เราไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าให้โดดเด่นเลยแม้แต่น้อย เพียงแค่ดูแลตนเองให้สะอาด เช่น ผม เล็บ กลิ่นกาย และเสื้อผ้า สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะเป็นพื้นฐานความสวยให้กับตัวเราเองทั้งสิ้น
อยากสวย นอกจากการดูแลความงามที่ภายนอกแล้ว ความงามจากภายในอย่างสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควบคุมดูแลเรื่องอาหารการกินอย่างใกล้ชิด สิ่งเหล่านี้เป็นการดีท็อกซ์ให้กับร่างกายหรือช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างภายใน ให้ถูกขับออกไปข้างนอก จากนั้นความสวยที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงก็จะปรากฎขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สูตรหมักผมตรง ถ้าหากได้เป็นเจ้าของเรือนผมที่สลวยสวยเด้งจนใครๆ ต้องเหลียวหลัง ซึ่งหมายถึงการดูแลเส้นผมมาเป็นอย่างดีแน่นอน และทำให้รู้สึกมั่นใจตนเองมากขึ้นอีกด้วย แต่ในขณะเดียวกัน ไลฟ์สไตล์ของสาวๆ ส่วนใหญ่กลับเป็นการทำร้ายเส้นผมให้แห้งเสียลงไปเรื่อยๆ ทั้งการทำเคมีกับเส้นผมหรือเผชิญกับมลภาวะต่างๆ แล้วค่อยไปฟื้นฟูด้วยการสระผมหรือทำทรีทเม้นท์ในภายหลัง
ดังนั้นเราจึงมีวิธีดูแลให้ผมยาวเร็วและฟื้นฟูเส้นผมที่สามารถทำได้ง่ายและราคาไม่แพง โดยสามารถทำเองได้ที่บ้านเพียงครั้งละ 1 ชั่วโมงต่อสัปดาหด้วยสูตรดูแลผมสวยด้วยตนเอง ดังนี้
สูตรหมักผมตรง เร่งผมยาว ไข่เป็นวัตถุดิบที่สามารถหาได้ง่ายในบ้าน มีโปรตีนสูงและมีโปรตีนที่จำเป็นต่อเส้นผม สำหรับคนที่มีผมมันควรใช้เฉพาะไข่ขาว แต่ถ้ามีลักษณะผมแห้งควรใช้เฉพาะไข่แดง นำมาใช้ประมาณ 1/2 ถ้วย ตีให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาชโลมศีรษะให้ทั่วก่อนสระผม จากนั้นพักทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นตามด้วยสระผมตามปกติ
สูตรหมักผมเสียจากการยืด นอกจากจะใช้ในการทำขนมอบแล้ว เบกกิ้งโซดายังมีคุณสมบัติช่วยขจัดสารเคมีที่ตกค้างบนหนังศีรษะให้สะอาดหมดจดได้อีกด้วย โดยใช้เบกกิ้งโซดาปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำสะอาด 1 ถ้วย คนให้ละลายแล้วนำมาหมักให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงค่อยล้างออกให้สะอาด
วิธีนี้สามารถชะล้างสารเคมีในแชมพูและครีมนวดผมที่ตกค้างไว้ได้เช่นกัน หากใช้เป็นระยะเวลานานๆ จะทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะในระยะยาว
หมักผมให้มีน้ำหนัก สูตรนี้เหมาะสำหรับช่วงอากาศแห้งหรือมีรังแค โดยใช้น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำสะอาดปริมาณเล็กน้อย คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วหมักผมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงค่อยล้างออกแล้วสระผมตามปกติ
สูตรหมักผมเสียจากการทําสี หากใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยสร้างความสมดุลให้กับเส้นผมและหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีอณูที่ละเอียดสามารถซึบซาบเข้าสู่เส้นผมและบำรุงหนังศีรษะอย่างล้ำลึก โดยใช้หมักผมได้แทบทุกวัน แต่อาจจะมีกลิ่นของน้ำมันมะพร้าวอยู่บ้าง
วิธีการหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวให้ได้ผลดีที่สุดคือ ควรชโลมให้ทั่วศีรษะแล้วหมักทิ้งไว้ครึ่งวันหรือทั้งคืน โดยใช้ผ้าขนหนูกับหมวกพลาสติกคลุมศีรษะไว้ สำหรับกรณีที่ผมเสียมากจะเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนไปตั้งแต่ 1 – 2 ครั้งที่เริ่มทำทรีทเม้นท์
หมักผมด้วยโยเกิร์ต โยเกิร์ตเปรียบเสมือนครีมคอนดิชันเนอร์ชั้นยอดที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงเส้นผม ช่วยให้เส้นผมนุ่มสลวยและเป็นประกายเงางามยิ่งขึ้น โดยใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติปริมาณครึ่งถ้วยผสมกับไข่ไก่ นำมาหมักให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออกแล้วสระผมตามปกติ
หมักผมด้วยเบียร์ ผู้คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าใช้เบียร์ในการหมักผม แต่จริงๆ แล้วก็คือการนำเบียร์ประมาณ 1 – 2 แก้ว มาราดบนหนังศีรษะเพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะและขจัดเอาสิ่งสกปรกต่างๆ ออกไป
สูตรหมักผม Pantip เครื่องดื่มวอดก้าอาจจะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำให้เมาง่าย แต่ในทางด้านความงามกลับช่วยให้เส้นผมมีประกายเงางาม เพียงแค่ใช้วอดก้าปริมาณ 1 ชอท ชโลมให้ทั่วศีรษะหลังจากที่สระผมเรียบร้อยแล้ว
อยากผมตรง ใช้หัวกะทิที่คั้นสดๆ ปริมาณ 2 ถ้วยตวง ผสมกับน้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะ คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วนำไปแช่ไว้ในช่องฟรีซ 2 ชั่วโมง จากนั้นจึงเอาออกจากตู้เย็นแล้วตักเฉพาะส่วนที่เป็นเนื้อครีมเข้มข้นสีขาวด้านบนของน้ำกะทิเท่านั้น นำมาชโลมเส้นผมให้ทั่วศีรษะ จากนั้นนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วบิดพอหมาดๆ เอามาพันและคลุมให้ทั่วศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงเมื่อครบเวลาแล้วก็ล้างออกให้สะอาด สระผมแล้วเช็ดผมตามปกติ จะรู้สึกถึงเส้นผมที่นุ่มสลวยมีน้ำหนักและยาวตรงเป็นธรรมชาติ
วิธีทําให้ผมตรงมีน้ำหนัก เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมอย่างเช่น แชมพู ครีมนวด หรือเซรั่มบำรุงเส้นผมที่ระบุสูตรไว้ว่า “ผมตรง” หรือ “ผมเรียบสวย” เพราะในสูตรจะมีส่วนประกอบของสารสำคัญที่ช่วยทำให้เส้นผมเรียบตรงสวย ซึ่งทางผู้ผลิตได้คิดค้นสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการให้เส้นผมตรงโดยเฉพาะ
ผมตรง ให้ใช้หวีที่ใช้วัสดุทำจากไม้มักจะมีซี่หวีค่อนข้างห่าง เมื่อนำมาแปรงผมจะช่วยลดโอกาสการหลุดร่วงของเส้นผมได้มาก ซึ่งเป็นเทคนิคทำให้ผมตรงสวยอย่างหนึ่งที่คนโบราณนิยมใช้กัน และสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดในปัจจุบัน
วิธีทําให้ผมตรง โดยไม่ต้องยืด การใช้ยางรัดผมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เส้นผมหักงอ ดังนั้นเราควรปล่อยให้เส้นผมเหยียดตรงเป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการมัดผมเป็นเวลานานๆ หรือไม่ควรมัดแน่นจนเกินไป นอกจากนี้ก็ควรหาเวลาปล่อยผมบ้างค่ะ
วิธีให้ผมตรง ด้วย น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเด่นๆ ที่ช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูเส้นผมมาตั้งแต่โบราณกาล เพียงแค่ใช้หวีที่มีซี่ห่างๆ แปรงผมให้เรียงเส้นเป็นระเบียบ จากนั้นนำน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นชโลมให้ทั่วศีรษะ จากนั้นใช้ไดร์เป่าผมเป่าลมอุ่นๆ ที่ไม่ร้อนจัด เป่าลงไปที่เส้นผมทั้งหมดจนแห้งแล้วค่อยใช้ที่หนีบผมมาหนีบให้ผมตรงสวย
วิธีการทำให้ผมตรง การทำเคมีกับเส้นผมไม่ว่าจะเป็นการย้อมผม ดัดผม ยืดผม หรือแม้แต่การไดร์ด้วยลมร้อนจัดและการหนีบผม ล้วนแต่เป็นการทำร้ายเส้นผมด้วยกันทั้งสิ้น จึงทำให้เส้นผมมีลักษณะแห้งเสีย แตกปลาย และชี้ฟูไร้น้ำหนัก ดังนั้นถ้าอยากให้เส้นผมมีสุขภาพดีและเรียบตรงสวย ควรหลีกเลี่ยงหรืออาจจะนานๆ ทำสักครั้งก็ได้ค่ะ
วิธีทําให้ผมตรง Pantip หากคุณอยู่นอกบ้านแล้วกำลังเผชิญกับปัญหาเส้นผมชี้ฟูไม่เหยียดตรง วิธีแก้ปัญหาเฉพาะหน้าแบบง่ายๆ แค่เพียงใช้ครีมทามือผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อยแล้วนำมาลูบเส้นผมจากบนลงล่าง ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที จึงค่อยแปรงผมให้เรียบตรง
วิธียิ้มให้หวานๆ “รอยยิ้ม” เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งและเปรียบเหมือนภาษาสากล ไม่ว่าเราจะอยู่มุมใดของโลกก็บ่งบอกถึงมิตรภาพ สามารถใช้สื่อสารได้เข้าใจมากที่สุด แต่ปัจจุบันรอยยิ้มของสาวๆ กลับพยายามทำเป็นรูปตัว v เพื่อแสดงถึงความแบ๊วสดใสน่ารัก ทั้งที่รอยยิ้มแบบเห็นฟันจะแสดงออกถึงความจริงใจที่เป็นธรรมชาติ และสิ่งที่สำคัญก็คือผู้ชายส่วนใหญ่ก็มักจะชอบให้สาวๆ อย่างเรายิ้มแบบเห็นฟันมากกว่าอีกด้วย
วิธียิ้ม ฝึกง่ายๆ ด้วยตนเอง จริงๆ แล้วการยิ้มเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกในทางบวกที่ออกมาจากข้างในจิตใจ แต่ถ้าเราฝึกยิ้มบ่อยๆ ก็จะทำให้เรายิ้มสวยขึ้นจนกลายเป็นความเคยชินของตัวเราเอง โดยเริ่มจากการหัดยิ้มแบบเห็นฟันทุกครั้งที่ส่องหน้ากระจก โดยไม่ต้องจิกตาให้โตจนดูแข็งเกินไป แต่ก็ไม่ใช่ยิ้มจนตาหยีมองไม่เห็น เพียงแค่ยิ้มให้เป็นธรรมชาติเท่านั้นเอง รวมถึงการฝึกหัวเราะให้ดูดีก็เป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน
วิธียิ้มให้ดูดี หากไม่รู้ว่าจะยิ้มแบบไหนให้สวยเป็นธรรมชาติได้ เราอาจจะลองสังเกตจากภาพดาราที่มีรอยยิ้มสวยๆ หวานบาดใจอย่างเช่น ญาญ่า อุรัสยา, แอฟ ทักษอร หรือชมพู่ อารยา เป็นต้น แล้วจึงนำมาประยุกต์ให้เข้ากับบุคลิกตนเอง เพียงเท่านี้เราก็จะเป็นสาวยิ้มสวยได้ค่ะ
ถึงแม้ว่าเครื่องสำอางจะทำให้สาว ๆ รู้สึกดีและมั่นใจในตนเองมากยิ่งขึ้น แต่เราก็ค้นพบว่า วิธีทําให้สวยขึ้นน่ารักขึ้น แบบธรรมชาติก็สามารถทำได้เช่นกัน ผู้หญิงทุกคนสามารถสวยขึ้นได้โดยที่ไม่ต้องพึ่งพาเมคอัพเหล่านั้น ด้วยแนวทางหลากหลายวิธีที่เราแนะนำมาให้ลองปฏิบัติ เพื่อความสวยที่เป็นธรรมชาติค่ะ
อ้างอิง :