Kitdhapa Kanjanasethee

อยากขาวทําไง ? เคล็ดลับง่าย ๆ ไม่เปลืองเงินไม่ว่าใครก็อยากขาวแต่แดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอากาศอย่างบ้านเราด้วยแล้ว ยิ่งยากทีเดียวที่จะขาวได้

วิธีทําให้สวยขึ้นน่ารักขึ้น ทำอย่างไรดี? เปลี่ยนความโทรมให้เป็นความสวยด้วยกิจวัตรดังนี้ ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องขยันทำทุกวัน

อาหารที่มีคอลลาเจนสูง จากธรรมชาติ หาได้จากแหล่งทั้งในน้ำ และบนบก จะมีอาหารชนิดไหนบ้างนั้นที่คุณสามารถกินเพื่อเติมเต็มคอลลาเจนได้ มาดูกัน

คอลลาเจนผง แบบกินกับแบบทา แบบไหนดีกว่ากัน? คอลลาเจนคือส่วนสำคัญของร่างกาย แต่จะเลือกเติมเต็มแบบไหนดีให่กับร่างกาย วันนี้เรามาดูกัน